今日の成果

今日は時間がなかったので(8時45分までにプールから上がらないといけない、泳ぎ始めたのは8時15分)いつものメニューより少し少なく。

• 200mクロールと200m平泳ぎを交互に続けて2本
• 50mクロール全力

泳いだ距離
1050m

先週の土曜日にフットサルをやってきたけど割と普通に泳げた。
体力が少しずつもどってきているかな？