今日の成果(2011/04/01)

金曜日に泳いできた内容です。

• 200mクロールと200m平泳ぎを交互に連続で3本づつ
• 100mクロールを全力で2本

泳いだ距離

• 1450m

だいぶ慣れてきましたが、遠泳は大変ですね・・・
僕は何故か、クロールを泳ぐと二の腕が痛くなります。
筋力が落ちたのかなぁ・・・
そのうち5本まで増やしたいですね。